Programme Lâche toi la grappe

Ce programme a été conçu à un moment de ma vie où je sentais que je m'en demandais trop.

Je savais qu'il était nécessaire que je me foute la paix...

C'est pourquoi je vous propose ici 21 exercices puissants que j'ai utilisé pour me sentir plus épanouie au quotidien malgré les étapes chaotiques du va et vient de la vie.

C'est vous qui décidez du rythme, vous pouvez suivre ce programme sur 21 jours ou bien faire des pauses de temps en temps.

Envoi du fichier par mail