UN ATELIER POUR SE RESSOURCER, REDUIRE LE TAUX DE CORTISOL DANS LE CORPS ET LE STRESS

Avec cet atelier, vous pourrez déclencher une réaction physiologiqu dans le corps de manière à retrouver la sérénité durablement

Si vous avez l'impression de perdre régulièrement votre motivation à faire les choses, cet atelier vous redonnera l'envie et l'élan de poser les actions nécessaires pour votre quotdien!

Lors de cet atelier particulier, vous aurez l'occasion d'offrir à votre corps un moment hors du temps avec une expérience spéciale pour vos oreilles

Une occasion de vous relaxer entièrement sans rien faire!!

Un espace pour comprendre que VOUS êtes la priorité et que ce n'est pas une question d'égoïsme mais une question de santé!!

Comment se rendre compte de l'impact du sommeil sur le corps, l'âme et l'esprit, en ayant les yeux ouverts???

Un atelier pour trouver le juste équilibre en chaque sphère de sa vie

Apprendreà scanner son corps pour détecter les tensions éventuelles et éviter de les laisser s'installer

Réussir à appréhender sereinement la pérode des fêtes, seul ou en famille, vivre cet espace temps avec joie et détachement